Desde el hogar. Se pueden tomar medidas para mantener la salud mental<\/p>\n
Nuestra sociedad se enfrenta hoy a uno de los retos globales m\u00e1s grande de la historia de la humanidad, desde que aconteciera en 1,918, la pandemia de la gripe espa\u00f1ola. Para todos los que vivimos en este milenio es una experiencia totalmente nueva. <\/p>\n
Nos referimos a la enfermedad covid-19, producida por una cepa de coronavirus, el SARS-CoV-2.<\/p>\n
Esta comenz\u00f3 en la ciudad de Wuhan, China, en diciembre del 2019, y desde ah\u00ed se ha expandido al mundo convirti\u00e9ndose en la pandemia por la cual estamos atravesando hoy.
\nDesde su inicio en diciembre de 1,919, hasta la fecha actual, ha afectado a m\u00e1s de cien millones de personas y causado m\u00e1s de dos millones de defunciones en todo el mundo.<\/p>\n
Actualmente estamos enfrentando grandes desaf\u00edos como consecuencia de la pandemia por covid-19, la cual ha creado fuertes crisis en diferentes \u00e1mbitos: crisis sanitaria, laboral, econ\u00f3mica y social.<\/p>\n
La pandemia y el confinamiento, son factores que producen estr\u00e9s e impactan la salud de toda la familia. Durante la pandemia las personas con alg\u00fan trastorno psicosocial, en nuestro caso ni\u00f1os y adolescentes, pueden empeorar sus s\u00edntomas e incluso otros que hasta el momento no hab\u00edan manifestado s\u00edntomas, podr\u00edan manifestarlos.<\/p>\n
La familia ha sufrido numerosos cambios de gran repercusi\u00f3n en su estilo de vida durante esta pandemia. <\/p>\n
El confinamiento sostenido, las p\u00e9rdidas humanas, la p\u00e9rdida de empleo, el aumento de la labor escolar y de las labores dom\u00e9sticas, la incertidumbre econ\u00f3mica y el temor a ser contagiado por la enfermedad, pueden impactar la salud mental de toda la familia.<\/p>\n
Tantos ni\u00f1os los como los adultos mayores pueden experimentar diferentes niveles de estr\u00e9s que hacen a los padres propensos a aumentar el consumo de alcohol u otras sustancias, el maltrato de pareja, el maltrato infantil, entre otros.<\/p>\n
El confinamiento los obliga a tener una convivencia continua con las personas en el seno de su hogar y las familias que antes de la pandemia ya practicaban la violencia intrafamiliar aumentan el riesgo, ya que son confrontados por diversos tipos de desaf\u00edos.
\nLos ni\u00f1os, y es m\u00e1s com\u00fan en el sexo femenino, se hacen m\u00e1s propensos de sufrir problemas de salud mental, violencia sexual, alteraci\u00f3n en su estado afectivo, tales como irritabilidad, ira, falta de esperanza, conflictos frecuentes con sus amigos y familiares; alteraciones en su conducta, como separaci\u00f3n de las personas que le rodean.<\/p>\n
Los ni\u00f1os pueden soportar mejor estas situaciones dif\u00edciles si tienen a un adulto bien equilibrado y tranquilo a su lado, por lo cual los expertos aconsejan a los padres y a cuidadores de ni\u00f1os que saquen tiempo para cuidarse tambi\u00e9n ellos, llevando una dieta saludable, haciendo ejercicios y durmiendo suficiente.<\/p>\n
Adem\u00e1s, es tambi\u00e9n beneficioso para la salud mantener comunicaci\u00f3n con sus amigos y familiares, por tel\u00e9fono o por videollamadas. <\/p>\n
Desde el hogar, se pueden tomar medidas para mantener la salud mental y procurar el bienestar de los integrantes de la familia. Cuidar la salud de la familia durante la cuarentena, es una labor que debemos hacer entre todos.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Desde el hogar. Se pueden tomar medidas para mantener la salud mental Nuestra sociedad se enfrenta hoy a uno de los retos globales m\u00e1s grande de la historia de la humanidad, desde que aconteciera en 1,918, la pandemia de la gripe espa\u00f1ola. Para todos los que vivimos en este milenio es una experiencia totalmente nueva….<\/p>","protected":false},"author":218,"featured_media":27166,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[719],"tags":[676],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hgps.org.do\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27165"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hgps.org.do\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hgps.org.do\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hgps.org.do\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/218"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hgps.org.do\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27165"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hgps.org.do\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27165\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27167,"href":"https:\/\/hgps.org.do\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27165\/revisions\/27167"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hgps.org.do\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27166"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hgps.org.do\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27165"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hgps.org.do\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27165"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hgps.org.do\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27165"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}